Bild mit Steinturm im Büro für Achtsamkeit im Beruf eine Veranstaltung vom Gewerbeverein Mühlenbecker Land

Achtsamkeit im Beruf

6. September 2019

18:00 - ca. 19:30 Uhr

Der Ort wird noch bekannt gegeben.

Vortrag und Praxisteil mit Achtsamkeitscoach Marion Voigt

Wachsender Leistungsdruck, zunehmende Digitalisierung, wechselnde Rahmenbedingungen – die Rastlosigkeit der heutigen Arbeits- und Alltagskultur erfordert eine intelligente Reaktion auf Stress, Konflikte und Erschöpfung. Dabei entdecken immer mehr Menschen Yoga, Meditation und Achtsamkeit als hilfreiche Instrumente zur Selbstführung und Entspannung. Warum? Weil Meditation positiv auf Gehirnstrukturen wirkt und damit beeinflusst, wie wir unser Leben wahrnehmen und gestalten. 

Erfahren Sie in Theorie und Praxis das wissenschaftlich belegte Wirkungsspektrum von Meditation!